Psoriasis.

Pour les personnes atteintes de psoriasis, souffrir de symptômes douloureux tels que l’inflammation, la desquamation et la rougeur de la peau n’est pas agréable. Cette affection cutanée chronique est due à une hyperactivité du système immunitaire qui peut être déclenchée par un certain nombre de facteurs internes et externes. Le psoriasis est souvent traité par des crèmes stéroïdes et des médicaments par voie orale qui s’accompagnent d’une foule d’effets secondaires indésirables.

Vous trouverez ci-dessous des traitements alternatifs sûrs et naturels qui peuvent aider à réduire les symptômes du psoriasis et vous permettre de retrouver une meilleure santé.

L’huile d’olive

Riche en acides gras oméga-3, l’huile d’olive peut contribuer à réduire l’inflammation lorsqu’elle est appliquée sur les zones de la peau touchées par le psoriasis. Frottez de petites quantités d’huile d’olive chaude sur les plaques squameuses pour les adoucir, et massez votre cuir chevelu avec de l’huile d’olive pendant la douche pour aider à éliminer les squames du psoriasis du cuir chevelu. Si vous avez de grandes plaques de psoriasis sur le corps, ajoutez deux cuillères à café d’huile d’olive chaude à votre bain – et détendez-vous.

Vinaigre de cidre de pomme

Appliquez du vinaigre de cidre de pomme sur votre cuir chevelu, plusieurs fois par semaine, pour soulager les démangeaisons du psoriasis du cuir chevelu. Pour éviter toute sensation de brûlure, diluez le vinaigre dans de l’eau (parts égales) et rincez soigneusement votre cuir chevelu après le séchage de la solution pour éviter toute irritation. Toutefois, n’appliquez pas de vinaigre de cidre de pomme sur votre peau si elle est craquelée ou si elle saigne.

Aloe vera

Appliquez du gel d’aloe vera sur la peau affectée jusqu’à trois fois par jour. Le gel d’aloe vera pur, que l’on trouve dans la plupart des pharmacies et des magasins d’aliments naturels, est riche en propriétés anti-inflammatoires, et sa sensation de fraîcheur aidera à calmer la peau irritée. La prise de comprimés d’aloe vera par voie orale n’apporte aucun bénéfice clair pour le psoriasis et ces comprimés pourraient même être nocifs ; privilégiez donc les traitements topiques.

Sels de la mer Morte

Les sels de la mer Morte ou les sels d’Epsom, riches en magnésium, peuvent soulager votre psoriasis ajoutés l’eau de votre bain. Ajoutez les sels à de l’eau tiède (pas chaude) et laissez tremper votre corps pendant environ 15 minutes. Dès que vous sortez de la baignoire, appliquez votre crème hydratante habituelle (adaptée au psoriasis) pour éviter le dessèchement.

Curcuma

Des études ont établi un lien entre l’épice curcuma et la réduction de l’inflammation dans un certain nombre de problèmes de santé, dont le psoriasis. En effet, le curcuma contient de la curcumine, un antioxydant qui protégerait la peau en neutralisant les radicaux libres et en accélérant la cicatrisation. Pour obtenir des résultats optimaux, ajoutez chaque jour environ une cuillère à café de curcuma à votre riz, vos pâtes ou vos légumes, ou mélangez-le avec un peu de jus et une cuillère à café de poivre noir et buvez-le.

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