Démangeaisons insupportables.

Les démangeaisons de la peau, également connues sous le nom de prurit, peuvent être causées par de nombreuses affections, notamment la dermatite, l’eczéma, la grossesse, le diabète, les allergies, les médicaments et la sécheresse de la peau. Quelle qu’en soit la cause, les démangeaisons peuvent être gênantes et perturber votre vie. Heureusement, il existe des routines de soins pour les peaux sensibles, des produits et des médicaments qui peuvent soulager les démangeaisons intenses.

Crèmes médicamenteuses

Couvrir les zones affectées de votre peau avec une crème à base de corticostéroïdes est un moyen facile de calmer les démangeaisons insupportables ou les éruptions cutanées. Vous pouvez également essayer un inhibiteur de la calcineurine comme le pimecrolimus ou le tacrolimus, si la zone qui démange est petite. En outre, il peut être agréable d’appliquer une gaze de coton trempée dans l’eau froide. Les pansements humides aident votre peau à absorber la crème et ils refroidissent la peau, ce qui réduit les démangeaisons et les irritations.

Médicaments contre les allergies

Un remède populaire contre les démangeaisons peut être un article que vous avez déjà dans l’armoire à pharmacie pour le rhume des foins et les allergies saisonnières. Les médicaments contre les allergies en vente libre qui contiennent de la diphénhydramine peuvent aider à réduire rapidement les démangeaisons. En prime, ils vous rendent somnolent, ce qui peut être un avantage la nuit si vos démangeaisons vous empêchent de dormir. Il existe également des crèmes topiques qui contiennent de la diphénhydramine et agissent rapidement pour réduire l’irritation.

Antidépresseurs

Une autre stratégie de soulagement des démangeaisons qui pourrait vous surprendre est la prise d’antidépresseurs. Des médicaments comme la fluoxétine  et la sertraline vous donnent une poussée de sérotonine qui détend les récepteurs de votre corps qui provoquent les démangeaisons. Ces médicaments sont généralement prescrits pour les démangeaisons chroniques qui nécessitent une solution de gestion à long terme.

Techniques de rafraîchissement

Garder votre peau au frais est un moyen simple et abordable de réduire l’inflammation et les démangeaisons. Il est utile de recouvrir vos démangeaisons d’une compresse froide et humide, surtout la nuit, lorsque votre peau est plus susceptible d’être enflammée. Une couverture humide vous aidera également à ne pas vous gratter. Vous pouvez également appliquer une compresse froide sur vos boutons de démangeaison. Cela fonctionne mieux si la zone affectée est petite.

Les crèmes hydratantes spécialisées

Les crèmes hydratantes de qualité ne sont pas forcément chères, mais il est conseillé de choisir celles qui sont formulées pour les peaux sensibles. Choisissez un produit lourd, comme une crème plutôt qu’une lotion. Les produits plus épais aideront à sceller la plus grande partie de l’hydratation. Vous pouvez également essayer un hydratant rafraîchissant comme la calamine ou un produit contenant du menthol. Appliquez une ou deux fois par jour après le bain ou la douche. Séchez votre peau en la tapotant et appliquez immédiatement la crème hydratante pour en tirer le meilleur parti.

Bains au bicarbonate de soude ou à la farine d’avoine

Prendre un bain tiède avec un savon doux pour peau sensible peut soulager vos démangeaisons, surtout avant de vous coucher. Essayez d’ajouter une tasse de bicarbonate de soude à l’eau de votre bain et laissez tremper pendant 30 à 60 minutes. Vous pouvez également essayer de réduire les flocons d’avoine en une poudre fine dans votre mixeur ou votre robot ménager et les ajouter à votre bain apaisant contre les démangeaisons.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre a des propriétés antiseptiques, antifongiques et antibactériennes qui aident à soulager la peau sèche et les démangeaisons. Pour de meilleurs résultats, utilisez du vinaigre de cidre de pomme brut, biologique et non filtré. Vous pouvez l’appliquer directement sur votre peau affectée à l’aide d’une boule de coton ou d’un gant de toilette. Si vous avez des démangeaisons partout, ajoutez 2 à 3 tasses de vinaigre à l’eau de votre bain et laissez tremper pendant 30 minutes.

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