L’eczéma est un type d’inflammation cutanée chronique continue ou récurrente. Les personnes atteintes d’eczéma ont la peau sèche et irritable. La barrière protectrice normale de la peau n’est pas efficace chez de nombreuses personnes atteintes d’eczéma, ce qui permet aux substances de pénétrer et d’irriter la peau. De plus, les démangeaisons et les égratignures contribuent aux dommages et à l’inflammation de la peau. Bien qu’il n’existe aucun remède pour l’eczéma, il existe des traitements qui peuvent réduire les symptômes et prévenir les poussées.

Photothérapie

Les rayons ultraviolets peuvent aider à traiter l’eczéma modéré à grave. Les rayons UV aident à empêcher le système immunitaire de réagir de façon excessive. La photothérapie aide à calmer l’inflammation, à réduire les démangeaisons, à augmenter la production de vitamine D et à combattre les bactéries sur la peau. L’ajout de 10 à 15 minutes d’exposition au soleil par jour, particulièrement pendant une poussée d’eczéma, peut procurer un soulagement et potentiellement accélérer la guérison.

Vitamine D

En plus d’augmenter l’exposition au soleil, l’ajout d’aliments riches en vitamine D comme l’huile de foie de morue, les sardines, le saumon, les œufs et le lait cru peut aider à prévenir l’eczéma chez les enfants et adolescents. Si votre exposition au soleil est faible, pensez à augmenter votre consommation avec un supplément de haute qualité. Un faible taux de vitamine D pendant la grossesse et l’enfance peut augmenter le risque de développer l’eczéma.

Huile de coco

L’huile de coco  peut être utilisée comme hydratant naturel. Les capacités antibactériennes de l’huile de noix de coco peuvent réduire les bactéries staphylocoques sur la peau, ce qui aide à prévenir les infections. C’est important pour les personnes atteintes d’eczéma, car des plaques de peau enflammée peuvent se fissurer et suinter, ce qui permet aux bactéries de pénétrer. Lorsque vous l’appliquez sur votre peau, choisissez de l’huile de noix de coco vierge ou pressée à froid qui est traitée sans produits chimiques.

Huile Essentielle de Lavande

En plus des démangeaisons intenses, l’eczéma cause souvent de l’anxiété, de la dépression, de la frustration et un mauvais sommeil. L’huile essentielle de lavande est un traitement contre l’eczéma qui aide à réduire ces symptômes courants et aide à guérir la peau sèche. Ajouter 10 gouttes à 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco ou d’huile d’amande, et frotter doucement sur la peau. L’arôme peut aider à faciliter le sommeil, lorsque les démangeaisons sont souvent à leur comble.

Crème anti-démangeaison

Les démangeaisons intenses sont souvent la partie la plus misérable d’une pousséed’eczéma. Essayez d’utiliser une crèmenaturelle contre l’eczéma  qui contient du beurre de karité, de l’huile de noix de coco, du miel cru et des huiles essentielles pour procurer le soulagement dont vous avez besoin.

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