Les boutons apparaissent lorsque les glandes sébacées de votre peau sont hyperactives et que les pores s’enflamment. Certains types de bactéries de la peau peuvent aggraver les boutons. Les boutons peuvent apparaître n’importe où sur la peau, mais ils apparaissent le plus souvent sur le visage. Parce que les boutons sont généralement déclenchés par les hormones androgènes et, dans certains cas, la génétique, il n’y a pas de moyen sûr de les prévenir. Il existe néanmoins de nombreuses méthodes pour réduire leur gravité et les maîtriser.

Lavez votre visage deux fois par jour

Se laver le visage deux fois par jour et ne pas faire éclater les boutons aidera à améliorer l’apparence de la peau. L’acné est rarement le résultat d’un visage sale, contrairement à la croyance populaire. Cependant, il est important d’enlever l’excès de saleté et d’huile de la peau en la lavant régulièrement. Beaucoup de gens préfèrent utiliser un nettoyant doux et de l’eau chaude. L’application d’un hydratant sans huile après le lavage peut empêcher la peau de devenir trop sèche. Le surlavage du visage peut assécher la peau, ce qui peut aggraver les boutons.

Gardez votre peau hydratée

L’hydratation de votre peau est essentielle à la prévention des boutons. Cependant, évitez les crèmes hydratantes qui contiennent des produits chimiques et des parfums synthétiques. Optez toujours pour des crèmes hydratantes non comédogènes afin que votre peau ne soit pas sèche après chaque lavage.

Utilisez les traitements de l’acné en vente libre

Les traitements d’acné en vente libre peuvent aider à zapper rapidement les boutons ou à les prévenir. La plupart contiennent du peroxyde de benzoyle, de l’acide salicylique ou du soufre. Utilisez un traitement en vente libre pour traiter les boutons ou l’utiliser comme traitement d’entretien pour contrôler les épidémies. Pour aider à prévenir les effets secondaires tels que rougeurs, irritations et sécheresse, suivez à la lettre les instructions d’utilisation du fabricant.

Utilisez des traitements exfoliants et des masques

Les exfoliants pour la peau et les masques faciaux sont d’excellents produits qui peuvent être très bénéfiques pour la peau, mais ils ne doivent être utilisés qu’avec parcimonie. Les exfoliants enlèvent les cellules mortes de la peau tout en nettoyant efficacement la peau, mais ils peuvent être desséchés et irriter la peau s’ils sont utilisés trop souvent, surtout sur une peau sujette aux boutons. Les masques faciaux sont parfaits pour nettoyer les impuretés et apaiser la peau, et peuvent transformer votre routine régulière de soins de la peau en une expérience spa.

Réduisez le stress

Le stress ne cause pas de boutons, mais il peut les aggraver. Lorsque vous êtes stressé, votre corps produit plus d’hormones oléostimulantes. Faites du yoga ou des méditations.

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